Dit heb ik gewoon echt moeten oefenen, keer op keer. In het begin van mijn…
Categorie: post-COVID
Een persoonlijke reflectie over wat het overlijden van Robert Jensen in mij losmaakt, over doorgaan, grenzen en luisteren naar je lichaam. Een eerlijke, herkenbare kijk op hoe het leven doorgaat en hoe we soms vergeten stil te staan.
In deel 4 van Blog op verzoek deel ik hoe ik omga met mentale en fysieke belast- en rustmomenten bij Post-COVID. Over leren luisteren naar mijn lichaam, grenzen herkennen en waarom rust geen luxe is maar noodzaak.
Hoe ik met Post-COVID omga met de verkoudheidsperiode in het najaar. Over voorzichtig zijn, grenzen bewaken, kleine aanpassingen en wat mij helpt om niet volledig onderuit te gaan in een periode met extra prikkels en infecties.
Serie: Blog op verzoek – nu in korte, behapbare delen. Deel 1 gaat over emoties en hoe ze energie kunnen kosten.
💛 Herkenbaar? Lees mee!
Deze blog is geschreven op verzoek van mijn volgers. Ik vroeg welke onderwerpen zij graag terug wilden zien, en in deze post deel ik de meest aangevraagde thema’s — inclusief mijn eigen ervaringen, inzichten en tips.
Deze blog is geen klaagzang, maar een uitnodiging.
Om te lezen, te luisteren, en misschien net iets zachter te kijken.
Want post-covid gaat niet alleen over de mensen die het hebben — het gaat ook over hoe we als samenleving met elkaar omgaan en hoe op elkaar reageren via de socials.
Oktober: de maand van volle agenda’s, broodtrommels en hernieuwde routines. Terwijl het gewone leven weer op gang komt na de zomer, voel ik de impact van dat tempo extra goed. In deze blog deel ik hoe ik probeer mee te bewegen met de drukte van school en werk — met een vleugje humor, een beetje zelfspot en vooral veel eerlijkheid.